INFORMACIÓN DEL PACIENTE

Sobre la Obesidad

La obesidad se refiere al exceso de grasa corporal.

Si bien eso puede parecer una explicación simple, esta condición médica puede causar una serie de problemas complejos. Vivir con obesidad genera serios problemas de salud y aumenta el riesgo de contraer ciertas enfermedades.

Una persona obesa es alguien que ha acumulado tanta grasa corporal que podría tener un efecto negativo en su salud. Si el peso corporal de una persona es al menos un 20 por ciento más alto de lo que debería ser, se considera obeso. Se considera que tiene sobrepeso si su índice de masa corporal (IMC) está entre 25 y 29.9. Se le considera obeso si su IMC es 30 o más. Para determinar su IMC ahora, use nuestra calculadora de IMC a continuación.

¿Cuáles son las calificaciones para la obesidad?

Ya sea que tenga sobrepeso o sea obeso, el aumento de peso excesivo es un riesgo para la salud y puede causar un fuerte deterioro de su salud. La diferencia está en el tratamiento que recibe para perder peso, y los que se consideran con sobrepeso podrían no calificar para la cirugía para bajar de peso. Medir su estado de peso puede darle una idea de los tipos de tratamiento disponibles para usted.

Un IMC alto junto con factores de riesgo pueden calificarlo para la mayoría de las opciones de cirugía para bajar de peso, mientras que un IMC de 40 o más representa obesidad mórbida y también lo califica a usted.

IMC (Índice de masa corporal);

Puede calcular su IMC tomando su peso y dividiéndolo por su altura en pulgadas al cuadrado. Luego multiplica eso por 703. Por ejemplo, si pesas 250 libras y pesas 6 '0 ”, tu fórmula se vería así:

IMC = (250/72^2) x 703

IMC = 33.90

También puede usar esta sencilla calculadora de IMC: ingrese su peso y altura para calcular su IMC:

Calculadora de BMI
Unidad de sistema
Medidas
lbs.
pie
en.
IMC> 18.5
Bajo peso
18.5 - 24.9
SANO
25 - 29.9
EXCESO DE PESO
30 <IMC
OBESO

Si su IMC es superior a 25, le recomendamos hablar con su médico sobre las formas en que puede reducir el aumento de peso y mantener un peso saludable.

Condiciones médicas asociadas con la obesidad.

Hoy en día, la obesidad es un problema que se está intensificando en Estados Unidos y afecta a 1 de cada 3 adultos según los Institutos Nacionales de Salud. Hay docenas de condiciones médicas asociadas con la obesidad. Según la Obesity Action Coalition, las personas obesas o con obesidad mórbida corren el riesgo de desarrollar:

  • La hipertensión (presión arterial alta)
  • Colesterol alto
  • Diabetes
  • Enfermedad del corazón
  • Carrera
  • Enfermedad de la vesícula
  • Osteoartritis
  • Apnea del sueño y problemas respiratorios
  • Algunos cánceres (endometrio, mama y colon)

Principales causas de obesidad

1. Consumir demasiadas calorías

Las personas están comiendo más de lo que están acostumbrados, excediendo la cantidad recomendada de calorías, granos refinados, sodio y grasas saturadas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, de todos los países, Estados Unidos tiene la tasa más alta de obesidad. A partir de 2010, más de 78 millones de adultos y casi 12.6 millones de niños y adolescentes en los EE. UU. son obesos, según los CDC.

2. Llevar un estilo de vida sedentario.

Cuanto menos se mueva, menos calorías quemará. Con la llegada de televisores, computadoras, videojuegos, controles remotos, lavadoras, lavavajillas y otros dispositivos de conveniencia modernos, la mayoría de las personas en los EE. UU. Llevan un estilo de vida mucho más inactivo en comparación con sus antepasados ​​de generaciones anteriores. Menos del cinco por ciento de los adultos realizan una actividad física de más de 30 minutos al día.

Sin embargo, esto no es solo una cuestión de calorías. La actividad física tiene un efecto sobre cómo funcionan sus hormonas y las hormonas tienen un efecto sobre cómo su cuerpo maneja los alimentos. Varios estudios han demostrado que la actividad física tiene un efecto beneficioso sobre sus niveles de insulina, manteniéndolos estables. Los niveles de insulina inestables están estrechamente asociados con el aumento de peso.

3. No dormir lo suficiente

La falta de sueño o el sueño errático por trabajar en turnos nocturnos o viajar pueden provocar diabetes y obesidad, según un estudio de Harvard que es el primero en vincular los patrones de sueño anormales con la enfermedad. En un ensayo de 21 hombres y mujeres observados en un laboratorio del sueño, aquellos a los que se les permitió solo 5.6 horas de sueño en un período de 24 horas durante tres semanas tuvieron una desaceleración en su metabolismo y una reducción en la producción de insulina. Esos cambios pueden provocar un aumento de peso y un aumento del azúcar en sangre.

4. El efecto de la fructosa en el cerebro puede promover la obesidad.

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale compararon los efectos de la fructosa y la glucosa en el cerebro con resonancias magnéticas y encontraron que las dietas altas en fructosa pueden estar detrás de la actual epidemia de obesidad.

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